Promenader med stegräknare

En gammal kompis har på sin blogg utmanat sina läsare att börja träna. Funderar om jag skulle hänga på. Tänker börja med att gå promenader, det med en stegräknare. Medans snön och isen ligger på  backen så blir det kanske inte så mycket eller snarare inte så snabba promenader. Men det viktigste är ju att man rör på sig lite iallafall. Senare har jag tänkt att ladda ipoden med bra musik och sedan gå ut och gå långa promenader för att röra på mig men också för att tömma huvudet på mina problem.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *