Godnatt!

Nu börjar jag bli riktigt trött! Så nu är det sängen som gäller. Kommer inte sätta klockan på fem i morgon då jag inte börjar jobba förän vid fyra i morgon eftermiddag. Så i morgon blir det en kort dag på jobbet. Ska försöka ordna lite hemma och försöka hinna med att gå ut och gå… 

Godnatt!

Mätt och belåten!

Är nu mätt och belåten! Har jobbat idag, den mesta av tiden har jag arbetat med Eva för att sedan jobba med en annan Ewa. Eva är lite tokig, men det är det som gör att jag tycker om henne. Hon är bara så skön, kan verkligen släppa loss… och inte vara så stel och tråkig som endel är. Efter jobbet var jag ute och gick stavgång i en dryg halvtimma. Riktigt skönt! Det trotts att det var nästan tio grader kallt.    

Ska nu lägga mig i soffan ett tag och bara ta det lugnt.

Vågar

Har idag efter jobbet varit och köpt en köksvåg, nödvändigt när man är med och äter efter Viktklubb. Hittade en billig på jula, säkert ingen större kvalité men den ska ju bara vägas mat på. Annars fanns det från knappt tre hundra och uppåt och det kände jag att jag inte hade lust att betala.  

Vägde mig första gången idag, har gått ner 1,4 kilo sedan förra måndagen. Det gör att man mår bättre och känner att man vill fortsätta.

Ute i vårt vinterlandskap!

Har nyligen kommit hem efter ett besök hos mina föräldrar. Fick kaffe och apelsin när jag kom upp till dem. Sedan gick vi ut och gick i snöfallet. Ganska mysigt att gå i snön, fast det var lite jobbigt att få snön i ögonen. Känner sig piggare och nöjare med sig själv när man varit ute och gått. Pratade med en äldre herre som var ute och skottade snö, han menade på att det är inte sedan 1940-talet hade varit sådan här vinter. Har fått min dagliga dos av frisk luft så nu blir det lite lunch och sedan inomhusaktiviteter.

Lyx för både kropp och själ!

Ikväll har jag verkligen tagit hand om mig själv. Först suttit i soffan och kollat på ”Let´s dance” och ”Solsidan”. För att sedan lägga en ansiktsmask och krypa ner i ett het bad. Till detta lugn avslapningsmusik, en no stress cd som jag fick av min kära syster för ett par år sedan. Att unna sig sådan här lyx är underbart för både kropp och själ. Nu blir det att krypa ner i sängen och läsa lite.

Ledig och fri…

Idag och i helgen är jag ledig. När man inte har sådan ledighet mer än en gång var sjätte vecka så är det skönt när den helgen kommer. Jag vet att det inte är alla som har tre dagar ledigt var sjätte vecka men har man ett antal veckor där imellan som man enbart har en dag ledigt så är man värd dessa tre dagar. Känner mig nöjd  vad jag har uträttat idag målat i hallen i drygt två timmar och sedan gått stavgång i cirka en halvtimme. Känner mig piggare idag än vad jag kännt förut, men det kan ju bero på att jag har ätit så mycket som jag borde göra under en dag. Har nog varit lite si och så med det tidigare, men nu ska det bli andra bullar. Tror att jag ska ta ett varmt bad och göra en ansiktsmask. Sedan blir det att slöa framför tv:n.

Städning och promenad

Under dagen har jag varit ute och gått en rask promenad, så rask man kan gå då vägen är isbelagd. Var ute och gick i en dryg timma. När jag kom hem så satte jag igång med maten, bandspagetti och köttfärssås blev det till mat idag. Under tiden jag lagade mat pratade jag med syrran. Då Lilly låg och sov så frågade hon mig om jag kunde hämta Gustaf på dagis. Har inte träffat dem på ett tag nu så jag tackade ja till att åka och hämta honom. Fick en bamse kram av honom när jag kom för att hämta honom. gosade lite med både Gustaf och sedan Lilly. Ända tills hon krakts ner hela mig. Och då när hon har börjat ätit mat så var det en riktig ”spya”. Så nu liger kläderna i tvättmaskinen för att jag ska kunna använda dem igen. Städat hela husetnu på eftermiddagen. Funderar på om man skulle ta och måla lite.

Viktklubb

Har gått med i vikt klubb då jag inte känner mig nöjd med mitt liv, det jag ser i spegeln varje dag eller hur jag lever mitt liv. Har nu lagt upp ett träningsprogram, som jag kommer börja med i morgon. Det kommer att börja relativt lätt då det inte ska göra att jag tröttnar efter ett tag utan kan hålla det även i framtiden.

Mitt liv

Nu är jag hemma efter jobbet, imorgon ledigt. Vet inte vad det beror på men de senaste veckorna har jag varit mer trött än på länge. Försöker därför att få in så många sovmornar som möjligt. I morgonbitti blir det en sådan. Veckan som jag nu har framför mig är en lyxvecka jobbat idag och jobbar nästa gång kväll på onsdag och dag på torsdag, då enbart till två sedan ledig resten. Får njuta medans det varar. 

Under mina jobbardagar i helgen så har jag gått mellan tio och elva tusen steg om dagen.  Så det ”går” framåt.

Wallander ikväll!

Kände att efter jobbet idag som var stressigare än vanligt och att jag fick jobba över en halvtimma. Där till även sovit på en soffa på jobbet inatt så kände jag att jag behövde ta ett långt och varmt bad. Så en no stress platta fick rulla och jag kröp ner i det varma vattnet. Kände mig som en helt ny människa efter detta. 

Fick låna en av de nya Wallander filmerna, Skytten. Faktiskt riktigt bra film. Men då gillar jag dessa filmer. Även Beck med Peter Haber som Martin Beck och Johan Falk med Jacob Eklund som Johan Falk är favoriter.