Kategori: Träning

Publicerat

Vår lördag

Idag vi tagit det lugnt under hela förmiddagen. Senare under dagen så kom vi på att Tomas behövde nya jeans och att vi behövde ha lite mat hemhandlat. Så vi valde att åka till Linköping och Ikanohuset. Blev även en tur in på Ikea. Blev inga byxor åt älsklingen, men lite andra kläder blev shoppade bland annat tröjor till Tomas  men även lite till mig. På Ikea blev det bland annat en hylla. Den har vi tänkt att sätta över vår tv i vardagsrummet, tänkte sätta högtalare och foton på.  När vi kom hem så satte Tomas sig vid datorn för att ordna sin dator som kraschat flera gånger senaste veckan. Det medan jag kopplade in X-box 360 Kinect. En kamera som är till tv-spelet x-box 360. Det speciella med detta är att medan man spelar så rör man hela kroppen. Spelade en dryg timme och gissa hur svettig jag blev. Men det var extremt kul i alla fall. Ska skaffa oss ett träningsspel till denna kamera också. Kvällen kommer avslutas med att sitta och mysa framför en film.

 

Publicerat

Delad tur

Kan inte för kraftfullt uttrycka hur tråkigt det är med att arbeta delad tur. Vore bättre att då jobba hela dagen istället då det i alla fall arbetar lite fler timmar. Istället jobbar man nu lika många timmar som om man skulle gå en dag, alltså 7-16, men man förstör hela dagen. På mina lediga timmar idag så har jag varit och tränat, då jag är riktigt förkyld så tog jag det lugnt. Nu blir det kaffe och lite slappande innan andra delen av arbetsdagen börjar.

Hoppas ni har en trevligare dag än mig!

Publicerat

Viktmanschetter

Tidigare har jag köpt viktmanschetter som jag har använt varje dag, kring vristerna. Men med tanke på detta så känns det nu efter ett tag som om man inte har något runt vristerna så idag efter jobbet så blev det att åka förbi sportaffärerna på Ingelsta. Det blev ett par ett och ett halvt kilo manschetter istället för de på ett halvt kilo som jag haft tidigare. Ska inviga dem på jobbet i morgon hade jag tänkt.

Publicerat

Mysig middag med älsklingen

Har varit på skyddsombuds utbildning idag. Det var riktigt intressant då man kanske inte hade tillräckligt stor kunskap av arbetsmiljöarbetet för att kunna driva sådana frågor. Men nu känns det i alla fall lite bättre, nu vet mna var man kan hitta den information som man bör inhämta för att kunna göra ett bra jobb.  under senare delen av eftermiddagen så var jag och tränade, detta trotts att jag inte är riktigt frisk än. Så nu ikväll är halsen värre än den var innan. Blir bara så trött på det. Gick en stund på stan och kollade runt lite. Hittade en halsduk och ett par snygga skinnhandskar. Bäst att shoppa det nu innan det blir för kallt för då finns det inget snyggt kvar.  Ikväll när älsklingen kom från jobbet så sammanstrålade vi inne i Norrköping, detta för att gå ut och äta. Blev till sist en mysig middag på Bishops arms. Är trött och mycket att stå i imorgon så det blir nu sängen för min del.

Hoppas alla kan sova så gott. Godnatt!

Publicerat

Förkylning som aldrig ger sig

Jag har pratat här att jag ska prioritera träningen en tag nu. Men vad ska man göra när man ständigt går omkring med en förkylning i kroppen.Vill verkligen att den ska ge sig så att jag får komma igång ordentligt igen. Men när den nästan börjar ge sig så återkommer den med förnyad styrka. Blir bara för trött på det. Men funderar på att på mina timmar i morgon åka och träna, väldigt lugnt men dock träna. Får se hur det blir. Idag blir det liggläge i soffan och kolla film, måste kurera sig när man för än gångs skull är ledig. Väntar även på att älsklingen kommer hem ikväll. Blir något gott att äta och kanske ett glas vin när han dyker upp.

Hoppas alla har en underbar dag!

Publicerat

Blev ingen box

Snacka om att jag blev besviken när jag kom till gymmet. Jag hade sedan i går kväll laddat för att köra en timmes box idag och var verkligen taggad för att göra detta. Det var nämligen så att under denna vecka så hade de tagit bort boxpasset på onsdagen. Istället blev det att köra vanlig konditions träning. Kanske ska börja med styrka snart? Får se hur det blir med den saken.  Är i alla fall hemma hos Ludde igen. Nu blir det att laga mat  och ringa älsklingen. Sedan slappa.

Publicerat

Box i eftermiddag!

Ordnat ”hundvakt”, eller rättare sagt pappa ska gå ut och gå med honom även på eftermiddagen. Så som det ser ut nu så blir det att träna box i eftermiddag, ska bli skönt att få ut sina aggressioner. Kan då komma hem mer harmonisk och tillfreds med sig själv.

Hoppas ni har en bra dag!

Publicerat

Min dag

Varför? Jag har jobbat hela helgen och hade bara en enda dag ledigt och vad händer då? Jag varit sängliggande sedan i går kväll, straxt efter sex och sedan större delen av dagen idag. Med undantag att jag gått ut med Ludde (gammal bild). Har nämligen haft så fruktansvärt ont i huvudet, trodde att det skulle sprängas i miljarder bitar.

Funderar på att träna i morgon, det blev nämligen ingen träning idag med tanke på mitt tillstånd. Men igår var jag och Ludde på långpromenad ute i regnet, riktigt skönt. Får se hur det blir med träningen imorgon.

Hoppas ni har haft en bättre dag idag än jag haft!

Publicerat

Tidig kväll efter en lång dag!

Idag blir det sängen tidigt! Idag har jag jobbat första dagen efter semestern. Efter att varit ledig i tre veckor och då tagit dagen som den kommit så är det kämpigt att komma igång. Det är inte bara på jobbet som startskottet gick, har även tagit upp träningen nu efter semestern. Efter en lång dag och huvudvärk så kommer jag nu att gå och krama kudden.

Godnatt! Hoppas alla kan sova gott!

Publicerat

Underbart väder ute!

I måndags och tisdags var det jobb som gällde. Efter att ha varit ledig i helgen skulle man ha krafter att ta fram men efter denna helg så fanns det inte att tillgå. I måndags så tränade jag box på kvällen, tjejen jag kämpade mot sa att jag hade hårdare slag än tidigare gånger. Det berodde på att jag behövde få ut både sorg och aggressioner. Efter passet kändes det bättre, skönt att få slå av sig lite. Även efter jobbet i går kom det att bli träning då också. Skönt att röra på sig!

Idag är jag ledig och det sammanfaller med att det är ett underbart väder ute. Kan man kräva något mer?
Ska nu gå ut igen och njuta av vädret!